30代になって得た30代をゆるっと幸せに過ごす術
先月で、三十路に足を踏み入れて半年経ちました。
この半年で感じたのは
30歳って、いいやん♡
ってこと。
もちろんイヤなこともあった。
運良く歳を重ねることに抵抗はなかったけれど
なってみないと分からないことってあるもんね。
例えば・・・
ケアを怠るとすぐ身体にダメージが出る
疲れとか身体の不調に敏感になる
自分や他人の至らないところにおおらかになる
油断すると筋力が落ちる
油断すると顔や身体のラインが緩む
とか。
ダメージに対しても重力に対しても人に対しても
「抗う力」みたいなのが
どっかに行っちゃうみたい。
反抗期のときはあんなに抗ってばっかりだったし、
20代なら少々の無理は見ぬふりできたのに。
それを
若い時はできたのにって嘆いたり
若い子はいいなあってひがんだり
変化を受け入れられず無茶したり
することだってできたんだけど
その代わりに
もう、手のかかるヤツだな三十路って♡
って受け入れてみたんです。
そしたらふわっと心が軽くなったの。
何かしないと劣化するからなんとかしなきゃ！
って思いながらスキンケアしたり
筋トレしたり食事管理したりするよりも
元気〜？大丈夫〜？何が欲しい？
ヘッドスパでも受ける？それとも家で寝てたい？
って自分と会話しながら
自分の身体を大切にする為にできる行動をする
そのほうがハッピーに過ごせるから。
そうやって過ごしてみて、
新しくビジョンのようなものを得た気がする。
それは次にお話しします。
P.S. この半年で「三十路♡」って可愛く言う術を得ました。
𓃟現在のくいしんぼう度𓃟
