どうしようもないときのおやつ
色々どうしようもない時
たとえば
- めちゃくちゃお腹がすいてて
- 血糖値の低下による腰痛が出現し始めてて
- 座ってゆっくり食べる余裕がなく
- 甘いものは嫌で
- なんとなくその日の栄養バランスが悪い気がしてて
- その後ごはんを食べるつもりだからあまりカロリー摂取をしたくない
そういう時の強い味方、それはサラダチキン。
と、思ってる。
とりあえず、たんぱく質
たんぱく質とっとけばとりあえずしばらく持ち堪える(私の場合)。
今日は初めて食べた、というか初めて売ってるの見た
丸善 プロフィット ササミ(PROFIT SaSami) ブラックペッパー味
ささみだけどしっとりしていて、もろっとほぐれる感じで、パサパサ感は一般的なサラダチキンより控えめ。
後に残るブラックペッパー(←後味も、歯に挟まるって意味でも)歯磨き必須だけど…見つけたらまた買う。
※私はサラダチキンなら、ファミリーマートのサラダチキンソーセージ派。汁出なくて外で食べやすい。便利。
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栄養成分
＜ブラックペッパー味＞
たんぱく質 12.0g
脂質 0.4g
炭水化物 2.8g
ナトリウム 288mg(食塩相当量 0.7g)
エネルギー 63kcal
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𖠌ほぼ日更新中𖠌
𖠌現在のくいしんぼう度𖠌
